Приветствие


"Эволюция психологии" это образовательный Интернет проект, который направлен на ознакомление всех посетителей и читателей с наиболее свежими исследованиями в сфере психологии и педагогики, которые могут помочь стать более ответственным человеком, родителем или членом трудового коллектива.

вторник, 28 апреля 2015 г.

Питание - базовый компонент оздоровительных программ

Существует древняя китайская поговорка: "Человек есть то, что он ест". О важности эффективного и полноценного питания написано огромное количество научных и популярных работ, в которых зачастую используется термин "пра­вильное" питание. Однако правила эти в различных культурах, медицинских и оздоровительных системах различны, что создает довольно большие трудности для потребителей этих теорий - обычных людей.

С точки зрения построения креативных программ здоровья целесообразно говорить о закономерностях эффективного питании, обеспечивающего высокий уровень биологического, психического и социального функционирования.

Эффективное питание предполагает доставку на клеточный уровень необходимого количества питательных веществ, обеспечивающих энергетические и пластические потребности клеток. Но стоит помнить, что в быстром ритме нашей жизни мы не всегда правильно готовим блюда и даже здоровые продукты теряют свою ценность. Поэтому эта ссылка (http://www.5ok.com.ua/vstraivaemie-duhovki_gazovaja.html) поможет узнать Вам, какие технологические новинки помогут Вам быстро готовить пищу и хорошо питаться.

Для этого необходима эффективная кинематика внутренних органов -висцеральных ритмов, полное переваривание пищи, доставка питательных веществ на клеточный уровень и использование их в клеточном обмене. Очевидно, что комплекс мероприятий должен включать нормализацию висцеральных ритмов, что достигается с помощью специальных физических упражнений, висцеральной мануальной терапией. Обеспечение полноценного переваривания и всасывания пищи за счет использования ферментативных и бактериальных препаратов. Повышение эффективности тканевого в внутриклеточного обмена - за счет комплекса ферментов, витаминов, микро-элементов В поледние годы сформировался рынок препаратов, направленных на решение проблемы эффективного питания - биологически активных пищевых добавок (БАД). БАД могут использоваться как для лечения, так и для повышения уровня здоровья.

На российском рынке давно работают различные зарубежные фирмы, предлагающие высококачественные продукты, для изготовления которых используются высокие биотехнологии. В ряду этих фирм компания INFINITY-2 занимает особое положение. Она предлагает препараты, помогающие успешно решать проблемы повышенного веса, быстрого восстановления после спортивных и бытовых травм, поддержания высокой работоспособности и целый ряд других, за счет улучшения обменных процессов. При этом разработана система, позволяющая точно подобрать необходимый продукт и схему его применения.

Таким образом, использование БАД может помочь решить два компонента программы эффективного питания - переваривание и доставку питательных веществ на клеточный уровень, повысить качество обменных процессов.
В.Н. Клейменов, Л.П.Царевский, С.Зальцман, Л.В. Высочина, А.Г. Гончаров

Калиниградский государственный университет
Валеология на рубеже тысячелетий / Калинингр. ун-т; Калининград, 1998. - 109 с.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Наиболее интересное