Приветствие


"Эволюция психологии" это образовательный Интернет проект, который направлен на ознакомление всех посетителей и читателей с наиболее свежими исследованиями в сфере психологии и педагогики, которые могут помочь стать более ответственным человеком, родителем или членом трудового коллектива.

суббота, 7 марта 2015 г.

Стоит ли сегодня пользоваться услугами психолога?

На Западе вопрос целесообразности обращения к психологу уже давно неактуален. Там утвердилось мнение, что в слишком стремительном темпе современной жизни человеку порой просто необходима помощь квалифицированного специалиста. У нас же многие люди к самому факту обращения к психологу все еще относятся с определенной опаской. Но в чем же кроются причины предрассудков и как с ними бороться?

Нельзя «консервировать» свои проблемы

Что же пугает наших соотечественников при обращении к специалисту, который может оказать квалифицированную психологическую помощь? В первую очередь людям стыдно признаться в собственной слабости. Также они боятся, что о них подумают как о сумасшедших. В конце концов, есть у нас древняя традиция, запрещающая «выносить сор из избы». И все это вполне можно понять, если бы не одно но. Стрессы и неприятности поджидают современного человека буквально всюду.

Иногда для преодоления сложной ситуации достаточно поддержки родных и близких. Но бывают сложности, которые так просто не решить. Со временем переживания приводят к депрессиям, неврозам и ухудшению физического состояния. Всего этого можно избежать, если не «консервировать» переживания, а довериться специалисту, который способен помочь в решении проблемы.

Как преодолеть страх и обратиться к психологу?

Итак, мы определились с тем, что специалист в области психологии действительно способен помочь. Но как преодолеть страх? Начать можно с онлайн консультации психолога, во время которой станет понятно, что разговор со специалистом не только не страшен, но и полезен. После нескольких сеансов вырабатывается определенная привычка, и идти на живой контакт становится проще.

Важно понимать, что профессионал своего дела всегда гарантирует клиентам полную конфиденциальность. Посторонние никогда не узнают содержание бесед, ведь именно на этом принципе и строится работа. Ну а, отбросив лишние предрассудки, стоит быть максимально откровенным, ведь эффективность помощи зависит от объема информации.

Сложные отношения с домочадцами или коллегами по работе, смерть близкого человека – это те явления, которые часто сопровождают нас по жизни и существенно портят как настроение, так и общий тонус. Ну а если к этому прибавить постоянные стрессы, провоцируемые различными побочными явлениями, то становится понятно, что приобрести невроз или хроническую депрессию значительно проще, чем может показаться. Помощь квалифицированного психолога вполне может предотвратить подобные осложнения.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Наиболее интересное