Приветствие


"Эволюция психологии" это образовательный Интернет проект, который направлен на ознакомление всех посетителей и читателей с наиболее свежими исследованиями в сфере психологии и педагогики, которые могут помочь стать более ответственным человеком, родителем или членом трудового коллектива.

пятница, 16 мая 2014 г.

Стрессоустойчивость в мире современного спорта

Стремление к победе, достижению высоких спортивных результатов является специфической чертой спорта. Значительное повышение конкуренции, физической и психологической напряженности соревновательной борьбы определяет острую необходимость во всестороннем и глубоком исследовании факторов и условий, влияющих на уровень максимальных результатов, механизмов и закономерностей их развития и проявления в процессе спортивной деятельности.

Повышенная тревожность, наличие большого числа стресс-факторов, эмоциональные перегрузки - часть карьеры как профессионального, так и начинающего спортсмена.
Исследования спортивного характера привели к обсуждению двух моментов:

1) возникновению гипотезы о возможностях использования опросника 16PF Кеттелла для диагностики стрессоустойчивости;
2) необходимости создания качественного диагностического аппарата для исследований стрессоустойчивости молодых спортсменов.

Предмет исследования - соотношение стрессоустойчивости и личностных качеств спортсменов. В исследовании приняли участие игроки команды Локомотив-2, Локомотив-96 г. Ярославля, игроки молодежной сборной России по хоккею - всего 81 человек.

На этапе эмпирического исследования нами были использованы следующие методы, методики: личностный опросник Кеттелла 16 PF, экспресс-тест на выявление стрессоустойчивости, метод экспертной оценки. Оценка тесноты связей между показателями проводилась по коэффициенту ранговой корреляции Ч. Спирмена.
Получены следующие результаты:

1. Выявлена связь экспертной оценки с фактором «С» (г = 0,530, р = 0,05). Игроки, которые получают высокие оценки тренера по стрессоустойчивости, имеют высокие показатели «С» - эмоционально стабильные, умеют управлять своими эмоциями и настроением, уверены в себе, реально смотрят в лицо фактам.

2. Также оценка тренера находится в обратной связи с фактором «О». Игроки, с высоким показателем «О» - озабоченные, склонные к чувству вины, беспокоящиеся, получают от тренера низкие оценки СУ (г = -0,402, р = 0,05).

3. Выявлены достоверные отрицательные связи «фактора О» (склонность к чувству вины) с «фактором С» (сила «Я», г = -0,430; р = 0,01) и «фактором Н» (смелость, г = -0,326; р = 0,05). Можно сказать, что игроки склонные к чувству вины, упрекающие себя, беспокоящиеся, тяжело переживающие неудачи (О+) часто не способны справиться со своим настроением (С-), не уверены в своих силах, чувствительны к угрозе, болезненно реагируют на критику (Н-). Высокие значения «по фактору О чувство вины» (8 стенов и выше), выявлены у 25 % игроков команды Локомотив 96 (возраст 12 лет), у 44 % игроков команды Локомотив-2 (возраст 17-19 лет) и 60 % игроков молодежной сборной (возраст 17-19 лет).4. Установлена связь уровня стрессоустойчивости с фактором D по Кеттеллу (г = 0,507; р = 0,032). Спортсмены, имеющие низкие показатели по уровню стрессоустойчивости более возбудимы, нетерпеливые, требовательные, сверхактивные, несдержанные. Им характерно привлечение к себе внимания, позирование, склонность к ревности.

Описывая состояния после поражения, хоккеисты с высокими показателями по «фактору О», отмечают, что постоянно возвращаются в мыслях к прошедшей игре, вспоминают свои ошибочные действия или нереализованные моменты, не могут уснуть. Часто такое состояние продолжается до следующей игры и оказывает негативное воздействие на процесс восстановление хоккеиста, подготовку и настрой на предстоящие матч. Стрессоустойчивость и личностные характеристики - две вещи, тесно связанные между собой. Формирование стрессоустойчивости - поле деятельности для психолога. Для успешной работы необходимо иметь надежный диагностический аппарат, поэтому для дальнейшей работы нашей целью было создание опросника на определение уровня стрессоустойчивости для спортсменов подросткового возраста (10-15 лет), которого в настоящий момент не существует.

На начальном этапе разработки опросника был составлен список из 63 утверждений для их первичной статистической обработки. Выборку составили 46 хоккеистов ХК «Локомотив» 1997 и 1995 годов рождения. Затем рассчитывались статистические показатели для каждого пункта. После того, как для каждого пункта опросника были рассчитаны индекс трудности, исключены неудовлетворительные пункты, в списке осталось 47 утверждений.

В данной методике рассматриваются три сферы стресса: личностная, семейная и спортивная - каждая из них имеет свой показатель и свою значимость для спортсмена.
В первом исследовании с использованием методики на стрессоустойчивость приняли участие 22 хоккеиста команды «Локомотив» 1997 г. р. На основе полученных результатов следует отметить связь личностной сферы в методике на выявление уровня стрессоустойчивости спортсменов с фактором С (г = -0,643; р = 0,004), фактором D (г = 0,501; р = 0,034) и фактором О (г =0,519; р = 0,027).

Второе исследование с использованием методики на тревожность мы проводили на 21 хоккеисте команды «Локомотив» 1995 г. р. Была выявлена прямая значимая связь между спортивной и личностной сферами (г = 0,575; р = 0,006). Это значит, что спортсмен, получая высокие показатели по спортивной сфере, имеет высокие показатели в личностной сфере. Например, если у спортсмена присутствует страх выступления на публике, то большое количество болельщиков во время игры является для него стрессогенным фактором.

Личностные характеристики и успешность выступления в спортивной деятельности тесно связаны между собой. Поэтому, зная психологические особенности личности спортсмена, можно предположить качество его выступлений на соревнованиях и турнирах.

Высокий процент тревожных игроков, многие из которых имеют достаточно высокий уровень мастерства, подчеркивает особую значимость целенаправленной, планомерной психологической работы по развитию личностных качеств, позволяющих в полной мере реализо- вывать имеющийся потенциал молодых хоккеистов. Развить умение контролировать состояние тревоги, способность изменить вектор психической энергии от разрушения к созиданию, освоить приемы рационального анализа ситуации неудачи - так мы определяем сегодня задачи индивидуальной работы с игроками хоккейной команды.
Литературный источник: П. Л. Вахрамеев, Т. В. Огородова. Исследование стрессоустойчивости молодых спортсменов. // Актуальные проблемы теоретической и прикладной психологии: традиции и перспективы: Материалы Всероссийской научно-практической конференции, г. Ярославль, 19-21 мая 2011 г.: В 3 ч. Ч. III; Российский фонд фундаментальных исследований. - Ярославль: ЯрГУ им. П.Г.Демидова, 2011. - 696 с.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Наиболее интересное