Приветствие


"Эволюция психологии" это образовательный Интернет проект, который направлен на ознакомление всех посетителей и читателей с наиболее свежими исследованиями в сфере психологии и педагогики, которые могут помочь стать более ответственным человеком, родителем или членом трудового коллектива.

понедельник, 28 января 2013 г.

Применение фитоароматерапии в психотерапевтической практике

В условиях современного города возникает всё больше факторов, стрессо-генного воздействия, которые могут явиться причиной психической дезадапта­ции различного генеза работающих людей. Особенно эта проблема актуальна для специалистов, работающих в системе «человек-человек»: медицинские ра­ботники, учителя, менеджеры, представители различных «помогающих» про­фессий.

Психическая дезадаптация сказывается на работоспособности и привлека­тельности работы, на взаимоотношениях с другими людьми, а также на состоя­нии здоровья человека. Кроме того, чревато негативными последствиями для общества в целом: снижение продуктивности труда, текучести кадров, повы­шением уровня заболеваемости, снижением уровня психологического благопо­лучия и качества жизни.

Защита психического здоровья от влияния стрессорных факторов во многом зависит от самого человека, от его умения оценить и прогнозировать свои дей­ствия, выстраивать межличностные отношения, от развития у него процессов самоконтроля.

Для нормализации психоэмоционального состояния при обращении к спе­циалисту используются различные методы психотерапии, целью которой явля­ется поиск, формирование и развитие внутренних ресурсов личности. Отраба­тываются практические умения и элементарные навыки, необходимые для эффективной самостоятельной работы. Для достижения поставленной цели ис­пользовались элементы ресурсно-ориентированной системной терапии, метод психической саморегуляции, рефрейминг и медитативные техники.

Эффективным дополнением является метод фитоароматерапии. В данном случае применялись эфирные масла сандала и лаванды от аппарата аэрофитоте­рапии АГЭД-01 («Фитотрон»). Оптимальная лечебная концентрация паров эфирных масел составляет 0,4-0,6 мг/м3.

Для оценки проводимых мероприятий использовались психологические тесты: шкала самооценки депрессии Занга, шкала самооценки вегетативной дисфункции Вейна, тест Спилбергера. Достоверно значимо снижался уровень тревоги, депрессии, показатели стресса.

Таким образом, в результате проведенного исследования показана эффек­тивность применения фитоароматерапии в психотерапевтической практике.
Автор: Г.Н. Энгельгардт

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Наиболее интересное